何かを継続するということは
とても難しいことですよね。
私自身、とても飽きっぽくて
ハマる時はがっつりハマるのですが
一度糸が切れるとそれっきり…
ということが結構あります。
もちろん無理なく継続するには、
ベースに『好き』がないと難しい。
でも、好きでも続かないこと
別に好きでもないけど続いていること
というのもあると思います。
キッズヨガのクラスを始めて3年半が経ち、
一番最初からずっと継続しているのは
2人だけになりました。
2人ともとてもまじめなタイプなので
コツコツと続けられるのかなと思います。
それにしても、ひとつの事を継続するのは
とても素晴らしいこと。
きっと何かの糧になるでしょう♪
しかもヨガは一生モノ。
生涯付き合っていく『自分』を理解して、
受け入れて、心身ともに健やかに
生きていくための練習です。
発表会もなく、試験もなく
本人にとっても、親御さんたちにとっても
もしかしたら「何のために通っているんだろう？」
と思うこともあるかもしれません。
でも、自分の体の事を知り、自分の心の事を知り
自分と向き合う練習をすることがヨガであり
それは、勉強よりももっと根本で
生きていくために必要なベースとなります。
キッズヨガでは、まず楽しく続けられること。
ヨガに触れていることが大切だと思っています。
ジュニアヨガでは、ヨガをしっかり学び、
自分とのコミュニケーションを深めていきます。
何より、継続することで、日常に役立つヨガが
身に付くことでしょう☆