· 

ヨガノート

*空気が読める

*気を遣うことができる

*感性がとても豊か

 

今、ジュニアヨガに来ている子たちは

そんな子ばかりでとても素敵な子達です。

 

とても素晴らしいことですが

本人にとっては息苦しくなることもあるのかな

と少し心配になる時があります。

 

空気が読めるばかりに

自分の意見を言えなかったり

 

気を遣いすぎて遠慮がちだったり

 

感性が豊かなあまり、誰かのちょっとした

言動に傷ついたり…

 

なので…

ちょっとした吐け口に

自分を知るために

もちろんヨガを勉強するために

 

ヨガノートを書いてもらうこと3ヶ月。

みんなとても真剣に書いてくれます。

 

意外な一面が垣間見えたり

考えていることにハッとさせられたり

 

短いレッスンの中では知ることのできない

一人一人の個性がよく見えます。

 

この積み重ねが、自分を知るきっかけとなり

将来の役に立ちますように☆