今月のキッズ＆ジュニアヨガのテーマは
『健康とは』
WHOによると…
肉体的・精神的・社会的に完全に満足な
状態であること…だそうです。
先週のレッスンの時、子供たちに
体と心が両方元気だと健康っていうんだって。
みんなは健康？と聞くと
「うーん」と考え込む子がチラホラ。
子供なりに、何か感じることが
あるのでしょうか。
「はーい！」と元気に手を挙げた子は
そんな手の挙がらない子を見て
「えっ？」と驚いていました。
「自分は心がキレイじゃないから不健康」
と打ち明けてくれたジュニアの子がいました。
私は、"心が元気"と言ったのに
"心がキレイ"という言葉にインプットされた
その子の思いに、う～ん……となりました。
心がキレイか汚いか
心が元気か元気じゃないか。
何を基準に決めるの？
そもそも心が健康ってどういう状態？
みんなでゆっくり考えていきたいと
思いました。
そんなに深刻に考える必要はなく
軽くふんわりと、楽しく
生きてほしいと願います。
そしてそのための方法は
全てヨガに答えがあるのです(^^♪
子供でも大人でも、必要とする人に
ヨガの教えが届きますように♡