今月のキッズヨガクラス
テーマは『ポーズの効果』
そもそもヨガのポーズは何のためにあるの？
なんでポーズの練習が必要なの？
というところを改めて。
キッズクラスの子供たちは
「柔らかくなるため」
「スポーツでレギュラーを取るため」
という子もいれば
「？？」と答えられない子も(笑)
さすがなのはジュニアクラス。
「解放です」
「ストレス発散です」など…
みんなが心にフォーカスしていました。
そんな風に思って通ってくれていることが
嬉しい限りです。
イントラ冥利に尽きます(^^♪
ポーズにはちゃんと目的があります。
でも、それぞれが目的をもってやっていれば
何だって正解です☆
まだ低学年は、”言われたとおりにやる”
という感覚があるかもしれませんが
段々と、自分のために役立てていく
意識を持てるように
指導していきたいと思っています♪