昨日が仕事納めだった方が多いでしょうか。
私は一足お先に、土曜日の朝ヨガで
今年の仕事納めでした。
一年前には想像できなかった一年後。
みんなそれぞれ大変なことが多かった一年。
そんな中でも、ヨガを続けてこれたこと
通い続けてくれた生徒さんたちが
いてくれたことに、感謝しかありません。
来年はさらに、自分がやりたいことを
どんどんやりたいと思っています。
周りの目や評価を気にしたり、
自分が傷つくことを避けようとする
傾向がある私。
人間を苦しめるのは『不安』『恐れ』『嫌悪』
だそうです。
その根本にあるのは『執着』
執着を少しずつ手放し、
恐れずにやりたいことをやる！をテーマに
来年も頑張っていきたいと思います♪
2020年、本当にありがとうございました☆
2021年もどうぞよろしくお願いします♡