なんか孤独だなぁ…と思う時や
なんか誰かを頼りたくなってしまう時。
思い出す話があります。
ヨガ哲学『バガヴァットギーター』
の中で語られる話なのですが、
自分の中には自分自身を見守ってくれる存在が
常に寄り添ってくれています。
この鳥の写真のように
苦しんだり悩んだりしている自分を
もう一人の自分がすぐ近くで
優しく見守ってくれています。
誰でも、一人ではなく
ずっと見守られているのです。
自分の中に常に味方がいるということに
気付くことができれば
自分は一人ぼっちなのかもしれないという
不安や恐れから自由になり
この世の中に安心することができます。
つい、外へ外へと求めてしまいますが
内側に目を向けることの大切さを
ヨガ哲学は教えてくれます。
だからあなたはあなたで大丈夫♡
簡単に言うとそういうことです。
私もつい忘れがちですが
昨日あった出来事で
またふと気づかされました。
感謝感謝☆