キッズヨガレッスンの初めに
『今日の心の天気は？』と
みんなの気分を聞いています。
ちょっとしたことですが
自分の心と向き合う時間として
毎回、天気とその理由を聞いています。
話を聞いていると子供たちの特徴がわかり
とても楽しいです。
友達とのケンカが多い子
外で遊べた日は気分が良い子
”わからない”が多い子…
昨日も子供たちと天気の話をしていて
「先生は？」といつも聞いてくれるので
「曇りかな」と言ったら
「先生いつも曇りじゃん。
どうやったら晴れるの？」と言われました。
「えっ？いつも曇りって言ってる？」
まずい…(;'∀')
自分の心をちゃんと見れていないのは
私だった…(;'∀')
「1人でのんびり好きなことができた時」
と答えましたが
いや、もっと心が晴れることあるはずなのに
気づいていないだけのような気がする…
帰り道、改めて考えていたら
そうだ、キッズヨガのレッスンの後は
「楽しかった～」と帰ることがほとんど。
そんな時は心が晴れてる(^^♪
レッスンが始まる前は曇りでも
みんなとヨガした後は晴れるんだ♪って
来週伝えよう☆
子供たちに聞いておきながら
自分が全然、自分を理解していないことに
気づかせてもらいました。